Qu'est-ce que l'ANDC md, Approche Non Directive Créatrice md
L'approche non directive créatrice md a été créée en 1985 par Colette Portelance, fondatrice du Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM). Elle s'est inspirée des théories de Carl Rogers sur la non-directivité et de Georgui Lozanov sur la suggestologie.
Cette approche se distingue par l'écoute active et bienveillante (sans jugement), qui permet de se confier en toute confiance.
Cette approche vous amène aussi à :
vers plus d'autonomie.
1) La prise de conscience
Apprendre à être attentif à ce qui se passe en soi
2) L'acceptation
Se donner le droit d'être soi-même avec ses forces et ses faiblesses
3) La responsabilité
Capacité à se prendre en charge, à s'assumer et à se réaliser
4) L'expression
S'exprimer réellement avec ce que nous portons
5) L'observation
Se regarder dans son propre fonctionnement
6) Les mécanismes de protection
Moyen conscient pour se protéger de la souffrance
7) Le passage à l'action
La création de soi-même et de sa vie
POURQUOI CONSULTER UN THÉRAPEUTE EN RELATION D'AIDE?
NOUVEAU : THÉRAPIE RELATIONNELLE DE COUPLE
99, Avenue du Parc
Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)
J2W 1N2
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